受験生にオススメな簡単なサプリメント!海外の通販使えば安く買えるよ

こんにちは。

今日は簡単に受験生にオススメのサプリメントをご紹介します。

特に高いのは買う必要はありません。

 

ただサプリメントは海外のiHerbで購入した方が良いサプリメントが買えます。

 

海外って言っただけでためらう方もいるかもしれません。

サイトも日本語ですし、ちゃんと届くのでご安心ください。

送料も5000円程度購入すれば無料になります。

実際私もiHerbを使っています。

 

日本のサプリメントと海外のサプリメント合わせて紹介します。

 

 

 

 


 

マルチビタミン

 

これは全ての人に飲んでいただきたいです

足りていない栄養を補うという意味で必要なサプリメントです

またビタミンを取ることにより、

風邪などの病気を防ぎ肌も綺麗になると言われています。

ビタミンCの効果はこのように証明されています。

 

 

 

 

 

<ネイチャーメイド>

 

 

言わずと知れたネイチャーメイドですね

安いので初心者向けです。

ですがちょっと効果が弱い感じがします。

 

 

<iHerb>

 

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これはよく効きます。

ただ粒がめっちゃでかいです。

私はこれをiHerbで3か月に一度くらい購入し飲んでいます。

毎食後2粒飲んでます。

 

 

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EPA・DHA

 

これは魚に多く含まれている栄養です。

実際サプリメントを嚙んだら魚の生臭い味がします。

効能はまず血をさらさらにします。

 

そしてDHAは脳を活性化させて、記憶力を良くすると言われています。

また視力回復にも効果があるようです。

 

よって受験生には欠かせないサプリメントです。

 

 

 

<ネイチャーメイド>

 

 

 

 

 

<iHerb>

 

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私はこちらを食後に1粒飲んでいます。

 

 

 

イチョウ葉

 

頭の回転が速くなり、集中力が上がり記憶力が良くなると言われています。

こちらも受験生に欠かせないサプリメントですね。

 

<DHA>

 

 

 

安価な為気軽に試せます。

 

 

 

<iHerb>

 

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チロシン

 

即効的に集中力を高めることができます

やる気がないときに飲むのがオススメです。

あまり飲みすぎたら免疫が付いて効果がなくなります。

多くても週5程度にしましょう

 

<Amazon>

 

 

<iHerb>

 

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セントジョーンズワート

 

鬱や自律神経失調症不安神経症などに効果があると言われています。

ストレスの緩和やイライラ感などにも効果があります。

 

<DHC>

 

 

 

 

<iHerb>

 

 

https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Perika-St-John-s-Wort-60-Tablets/4561?rcode=KON2057

 

 

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